3 nov. 20223 min de lectureLes erreurs qui t'empêchent de construire des habitudesTu veux commencer une nouvelle habitude? Je te partage dans cet article les 3 erreurs que tu commets et qui t’empêche de tenir tes résolutio
28 oct. 20224 min de lecture10 astuces pour mieux méditer Tu veux méditer, tu ne sais pas comment commencer ? quoi faire ? ne t’inquiète pas, cet article est fait pour toi. Voici 10 astuces qui...
27 oct. 20222 min de lectureMon expérience avec la méditation J’ai découvert la méditation quand j’étais étudiante, je ne vais pas vous mentir et vous dire que c’était un moment d’illumination ou de...
25 févr. 20202 min de lectureThe beginning of Our Natural Way"Un cerveau heureux vit dans un corps heureux" on se rappelle tous de ce proverbe arabe qu'on a répété tant de fois à l'école. En effet,...
4 mai 20193 min de lectureDécouverte d'une pratique : le YogaLe développement spirituel prend de plus en plus d’importance dans ma vie. Je commence depuis un moment à explorer les différentes...
23 févr. 20193 min de lectureMental DetoxJe viens de clôturer 15 jours de social media detox. Pourquoi cette folie ? Sachant que de toutes les manières je ne pourrai pas me...
9 févr. 20193 min de lecturePaix, Amour et LumièresJe n’ai pas l’habitude d’écrire un long texte exposant le désordre de mes pensées. Mais cette année mérite un long souffle. Un souffle de...